통증교육2 Start Here 👉 처음 방문하셨다면 이 글부터 읽어주세요 안녕하세요, NY DPT Rachel입니다.만성 통증 때문에 삶의 주도권을 빼앗긴 것 같다면, 이곳은 여러분을 위한 공간입니다.내 몸의 주도권을 되찾는 공간, 'Reclaim Your Body'에 오신 것을 환영합니다. 이 블로그는 단편적인 통증 완화 정보를 짜깁기한 곳이 아닙니다.최신 통증 과학(Pain Science)을 기반으로 신경계와 우리 몸의 움직임이 어떻게 연결되어 있는지 이해하고, 스스로 회복할 수 있도록 돕는 '교육 및 재활 가이드' 공간입니다. 어디서부터 읽어야 할지 막막하신 분들을 위해, 이 블로그를 관통하는 핵심 로드맵을 소개해 드립니다. 아래 순서대로 글을 읽어보시면 내 몸을 바라보는 시선이 완전히 달라질 것입니다. 1. 통증의 패러다임 바꾸기: "조직 손상 = 통증?"많은 분들이 .. 2026. 6. 12. MRI는 정상이라는데 왜 여전히 아플까요? 검사에서 안 잡히는 통증의 진짜 원인 📋 이 글의 목차1. 혹시 이런 경험 있으신가요?2. 왜 검사에서는 아무것도 안 나올까요?3. 쉽게 설명하는 만성통증의 과학4. 이런 분들에게 중추감작 통증이 잘 나타납니다5. 어떻게 접근해야 할까요?6. 악순환을 끊어내는 6단계 해결 방향7. 참고 문헌 및 연구8. 마치며혹시 이런 경험 있으신가요?병원에 가서 MRI도 찍고, CT도 찍고, 혈액검사까지 다 했는데 의사 선생님은 "정상입니다"라고 합니다. 그런데 나는 분명히 아픕니다. 어깨가 결리고, 허리가 묵직하게 누르는 것 같고, 잠을 자도 개운하지 않고, 온몸이 만지기만 해도 쑤시는 것 같습니다.💬 실제 사례 패턴"검사는 다 정상이라는데, 왜 저는 이렇게 아픈 걸까요?꾀병이라고 생각하는 건지… 제가 예민한 건지…어디를 더 가야 하는지 모르겠어요... 2026. 5. 30. 이전 1 다음
